健康咨詢描述: 什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)部位除了骨頭和表面的軟骨以外,還有中間的半月板,以及維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定和關(guān)節(jié)活動(dòng)的相關(guān)韌帶,比如說比較重要的內(nèi)外側(cè)副韌帶,前后交叉韌帶,前方的髕韌帶,這些韌帶在突然劇烈活動(dòng),或者是過量勞累時(shí)候,都可以出現(xiàn)損傷的情況,有些還會(huì)出現(xiàn)斷裂,從而影響到關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,或是出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,出現(xiàn)走路的異?;顒?dòng)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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