感覺(jué)自己有病，消極了有一年了，

      有可能出現(xiàn)了抑郁的情緒，建議你及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，可以服用逍遙丸，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)。

      這是典型的抑郁癥或者是焦慮癥，建議心態(tài)要放寬，多想些開(kāi)心的事情，最好可以找專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢調(diào)理，幫助疏導(dǎo)心理陰影，也許是會(huì)緩解的。不要一直把自己困在里面，走不出來(lái)。

      如果你在班里感覺(jué)所有的人對(duì)你冷暴力感覺(jué)孤零零的，這就說(shuō)明是你個(gè)人的問(wèn)題，因?yàn)槟銢](méi)有主動(dòng)的向同學(xué)們之間去靠攏去融入。只要你愿意與別人交流，別人肯定會(huì)接納你的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后與別人交流的時(shí)候，有話題可以說(shuō)，也容易融入對(duì)自己多些接納認(rèn)可，不要負(fù)面評(píng)價(jià)自己，最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，必要時(shí)吃藥治療。你目前這種狀態(tài)有可能存在著抑郁癥。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己有病，消極了有一年了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！