失眠多夢心情低沉煩悶頭疼

      失眠多夢，心情低沉，煩悶，頭疼?？梢苑冒采裱a腦液。平時要放松心情，不要胡思亂想，睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。白天的睡眠不要過長，不要超過半小時。
      

      指導(dǎo)意見：
      心情一直低沉開心不起來很煩，這些表現(xiàn)暫不排除可能與患有抑郁癥有關(guān)系，由于抑郁癥會影響正常睡眠，導(dǎo)致失眠、睡眠質(zhì)量差、易驚醒等現(xiàn)象，睡眠不好會導(dǎo)致頭疼以及身體出現(xiàn)不適癥狀，建議服用安神補腦液，抑郁癥可以看心理門診。
      

      你出現(xiàn)失眠多夢，心情低落。咱們頭疼，像這種情況你可能存在著抑郁癥，所以你現(xiàn)在去百度上搜Scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下是否存在著抑郁。以便及時的進行治療。
      以上是對“失眠多夢心情低沉煩悶頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！