有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 失眠耳鳴按摩什么穴位好
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王海宇 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 針灸、推拿手法、脊柱關(guān)節(jié)調(diào)整等保守療法治療頸腰椎病
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2022-05-01 19:59:27 我要投訴
耳鳴可以揉聽會(huì)穴能夠刺激神經(jīng)修復(fù)，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以按神門穴三陰交穴，風(fēng)池穴可以加上頭頂?shù)陌贂?huì)穴靈活運(yùn)用平時(shí)也要合理的飲食，多吃一些含鐵鋅豐富的食物，像蝦皮，黑木耳，牛肉，魚肉，雞肉，這些食物都有好處。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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