筋絡(luò)不通可能是受風(fēng)寒濕邪侵襲、長(zhǎng)期勞損、氣血不足、情志不暢、外傷等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有中醫(yī)調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、物理治療等。
1.受風(fēng)寒濕邪侵襲：當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲時(shí)，筋絡(luò)容易受阻，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。可通過艾灸、拔罐等中醫(yī)療法來溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕，如艾灸條、風(fēng)濕骨痛膠囊、獨(dú)活寄生丸等。
2.長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或不良姿勢(shì)，會(huì)使肌肉、筋骨過度疲勞，影響筋絡(luò)的通暢。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行按摩、推拿等放松肌肉，如紅花油、跌打丸、活血止痛膠囊等。
3.氣血不足：氣血是維持人體正常生理功能的重要物質(zhì)，氣血不足會(huì)導(dǎo)致筋絡(luò)失養(yǎng)，從而影響其通暢。可通過飲食調(diào)理來補(bǔ)充氣血，多食用一些具有補(bǔ)氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、當(dāng)歸等，也可服用一些補(bǔ)氣血的中藥，如八珍顆粒、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等。
4.情志不暢：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響人體的氣機(jī)運(yùn)行，導(dǎo)致筋絡(luò)不通。要保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。
5.外傷：跌打損傷等外傷可能會(huì)導(dǎo)致筋絡(luò)受損，影響其正常功能。在受傷后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理，避免病情加重?？赏庥靡恍┗钛龅乃幬?，如云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、傷科跌打片等。
在日常生活中，應(yīng)注意保暖，避免受寒；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極拳等，以促進(jìn)氣血運(yùn)行；保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大。如果筋絡(luò)不通的癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
