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2022-04-29 06:22:30 我要投訴
你好，維生素E含量豐富的食物有很多，如玉米，小麥，小米，大豆，玉米油，花生，黑芝麻，核桃，雞蛋，新鮮的蔬菜水果，魚，肉類等，平時(shí)適當(dāng)?shù)某院S生素E豐富的食物，可以增強(qiáng)免疫力，還可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，促進(jìn)身體的新陳代謝，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，還可以用于神經(jīng)衰弱。
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