肚臍左邊按壓疼痛（脹痛）

      如果長時間便秘也會引起肚臍周圍脹痛的，如果肚臍周圍脹痛，要首先排除闌尾炎。平時便秘可以多吃些水果蔬菜粗糧，多吃些香蕉，潤腸通便，不要吃辛辣油膩，含糖量過高的食物，適當增加運動，自己可以平時多揉揉肚子。

      根據(jù)你的描述，因為你便秘，而且大便也沒有排出來多少，這個應該考慮就是有大便快接距有一定的關系，你可以喝點蜂蜜水，然后就是多吃水果蔬菜，一定要少吃辛辣刺激性食物，這個有可能很快就可以改善，或者說也可以做一個彩超。