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21天減肥法后十天會反彈嗎？

保密 | 0個月 2022-04-27 22:28:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 21天減肥法后十天會反彈嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-04-29 07:38:49

      21天減肥法后一定要堅持，如果不堅持的話。有可能會出現(xiàn)反彈的，比如要堅持吃到七八分飽，另外要多運動，另外要少吃高糖高脂的食物，減肥21天減肥法是很傷身體的，減肥不是靠快，減的快，胖的也快，減肥是一個漫長的過程，一定要持之以恒的。

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