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身體肥胖怎樣減肥？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-27 18:28:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 身體肥胖怎樣減肥？

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-04-27 21:34:57 我要投訴

      身體比較肥胖一些，想要達(dá)到減肥的效果，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡的攝入，同時(shí)應(yīng)該注意跳健美操或者是其他自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，可以保證達(dá)到很好的減肥效果的

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