體重變輕身體需要的熱量也會變少嗎

      指導(dǎo)意見：
      會的，其實按照您目前的身高體重已經(jīng)是可以了，不建議再繼續(xù)減肥，減肥為的是身體健康，所以繼續(xù)保持已經(jīng)養(yǎng)成的良好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，早睡早起，避免過度勞累，合理控制飲食堅持運(yùn)動。

      指導(dǎo)意見：
      體重變輕身體需要的熱量是不會變少的，即使體重變輕，身體每天所需要的熱量是根據(jù)你的飲食攝入和運(yùn)動量等均有直接的關(guān)系的。你現(xiàn)在身高、體重是很正常的，不需要刻意的減肥，保持現(xiàn)在的體重就可以的。