晚上睡得晚早晨起得早沒(méi)精神
男 | 25歲 2022-04-25 20:31:54
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 晚上熬夜早晨起的早白天也沒(méi)精神網(wǎng)上看到可以吃點(diǎn)鋅鎂片又擔(dān)心有副作用
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2022-09-27 18:52:01 我要投訴
因?yàn)槟憬?jīng)常熬夜出現(xiàn)這種情況就會(huì)造成白天免疫力下降或者是出現(xiàn)這種精神困頓的情況，這個(gè)你可以通過(guò)一段時(shí)間的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以使用一段時(shí)間的甲鈷胺片或者是使用安神補(bǔ)腦液而且平時(shí)的話一定要補(bǔ)充人體吸收的蛋白質(zhì)。
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