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醫(yī)生回復區(qū)
2022-04-25 16:18:11 我要投訴
一般都是每天走路三四千步的，這個一般都是不會導致有肌肉變硬的，這個一般都是肌肉變硬的，這個可能就是先天性的這個原因所引起的，這個一般都是沒有很大的問題的，就是沒有疼痛不舒服的癥狀的，這個都是不需要治療的
2022-04-25 16:25
匿名追問
一般正常每天都會走路三四千步是嗎？？屬于很正常不會導致小腿肌肉變大變硬是嗎？？
2022-04-25 16:25醫(yī)生回答：
這個如果是經(jīng)常運動的，這個都是會有一定的影響。
2022-04-25 16:27
匿名追問
不做運動，就是正常的步行三四千步
2022-04-25 16:29醫(yī)生回答：
那就不影響
2022-04-25 16:30
匿名追問
每天步行多少步是最好的？？
2022-04-25 16:31醫(yī)生回答：
3000左右可以
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