中午午休起來突然頭昏沉沉的

      你好，午休起來有的時候會那種感覺，可能和睡姿，午睡時間都有關，建議你深呼吸一下，或者喝一杯咖啡，吃一顆糖果調(diào)節(jié)一下。如果經(jīng)常是這樣，要考慮頸椎或其他方面的問題，建議去醫(yī)院看看，別擔心。

      如果你中午休息起來突然頭暈沉，您監(jiān)測一下血壓，看看血壓的變化，是不是有些高血壓了？這就是說有可能有一些饑餓，造成了低血糖。也不能排除有突然的短暫性的腦供血不足，出現(xiàn)的一些腦血管疾病。

      你好對于目前的這些癥狀首先還是需要觀察一下您的血壓情況是否正常，如果是有血壓異常的話，也不排除會引起出現(xiàn)有這些癥狀，對于目前的情況可以先全面診斷一下，平時建議你保證充足的睡眠時間，不要過度的勞累，過度勞累，或者是夜間睡眠不足也會導致出現(xiàn)有這種情況的。
      以上是對“中午午休起來突然頭昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      原因有很多，休息不好，高血壓，低血壓，低血糖，腦供血不足都有可能，最好能夠做一個血壓，血脂，血糖，心電圖，頭部的腦血管的檢查，明確病因，明確病因?qū)ΠY治療，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，減少后遺癥的出現(xiàn)，