睡眠不好馬上要睡著就心悸失眠
健康咨詢描述： 每天晚上睡覺的時(shí)候本來馬上要睡著了。突然心慌瞬間就清醒了然后重復(fù)這樣一要睡著了就心慌睡不著
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睡眠不好，馬上睡著的時(shí)候心悸失眠，這種情況應(yīng)該先到醫(yī)院做一下心電圖，排除心臟的器質(zhì)性病變。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?
你感覺睡眠不好，晚上要睡著的時(shí)候出現(xiàn)心悸失眠，像這種情況有可能是焦慮等導(dǎo)致的，但是你需要去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查，特別是背個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖檢查看一下到底是什么原因才好，根據(jù)情況來對(duì)癥治療的必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳?，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是關(guān)注這些。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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