睡眠不好是失眠嗎

      你好，短暫的睡眠質(zhì)量下降并非一定是失眠癥或者睡眠障礙，如果持續(xù)的一半時(shí)間以上都有明顯的入睡困難，或者睡眠早醒醒后難以入睡，如此的癥狀則需要考慮可能是睡眠障礙的表現(xiàn)，建議可以考慮做相關(guān)測(cè)評(píng)檢查和睡眠監(jiān)測(cè)等常規(guī)檢查

      病情分析：
      你好，睡眠和失眠二者是有區(qū)別的，也是相互影響的，睡眠不好通常是指的睡眠的質(zhì)量不高，當(dāng)然也包括了失眠，失眠通常是指的睡不著，單純的時(shí)間的維度。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠困擾有睡眠時(shí)間短，難以入睡，早醒，易醒，易驚醒，夢(mèng)魘，多夢(mèng)，精力恢復(fù)不夠，影響正常的生活工作，失眠，一般是睡不著，難以入睡，它會(huì)影響到上面睡眠困擾的其他癥狀。