跳繩結(jié)合開(kāi)合跳是更好的燃脂嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-16 21:27:57
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健康咨詢描述： 跳繩結(jié)合開(kāi)合跳是更好的燃脂嗎
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2022-04-17 18:28:26 我要投訴
跳繩跟開(kāi)合跳都可以起到減肥的效果，建議在做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要堅(jiān)持，不管是選擇跳繩還是開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)，每天需要堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)要控制住飲食，不要吃熱量比較高的食物。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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