莫名其妙的心情低落，想哭

女 | 16歲 2022-04-16 15:43:58 1人回復(fù) 來自阿勒泰地區(qū)

健康咨詢描述：從昨天放學(xué)回家之后，我就一直情緒低落，起初是不耐煩。早上起來，心情不大好，我媽說什么我都不想回復(fù)，就想哭，學(xué)習(xí)壓力也不大，不知道是怎么了

投訴

其他類似問題

劉強上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-01-02 06:36:26 我要投訴

莫名其妙的心情低落，想哭。學(xué)習(xí)壓力也不大。這種情況偶爾的心情變動沒有問題。如果持續(xù)兩周以上就是問題了。偶爾一次要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。出去走走，散散心，多做有氧運動，分散自己的注意力，保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。

1 2 3 4

舒肝理氣，活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說明書]

養(yǎng)肝解郁，理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢