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2022-04-12 19:03:43 我要投訴
標(biāo)準(zhǔn)的開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)做法，首先身體要站直，抬頭挺胸，兩個(gè)胳膊自然下垂。往上跳起來(lái)的時(shí)候，兩個(gè)角向兩邊打開(kāi)，然后胳膊向上抬起，手掌有一個(gè)拍打的動(dòng)作。下落的時(shí)候腳尖先著地，然后膝蓋可以適當(dāng)?shù)膹澢?，反?fù)練習(xí)。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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