老年癡呆癥是神經(jīng)系統(tǒng)的一種退行性病變,最主要的原因是動脈粥樣硬化,所以平時可以通過藥物治療以及飲食調(diào)養(yǎng)和運動調(diào)養(yǎng)來預(yù)防老年癡呆癥??梢钥诜钛ńj(luò)的藥物,比如銀杏葉提取物,配合改善認(rèn)知的藥物,比如美金剛等治療同時積極參加戶外的有氧運動,比如騎自行車打太極拳,以及進行看書讀報,下象棋,旅游等活動來鍛煉記憶力和反應(yīng)能力。同時要低脂低鹽飲食,多吃蔬菜和水果。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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