肩膀韌帶損傷手術(shù)后怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-04-05 18:45:38
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健康咨詢描述： 肩膀韌帶損傷手術(shù)后怎么鍛煉
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昌春雷 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌，乳腺纖維瘤，乳腺囊性增生癥，
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2022-04-05 19:06:47 我要投訴
這種情況患者要進(jìn)行肌肉的功能鍛煉，常見(jiàn)的可以進(jìn)行換體抬高，然后將下肢伸直平臥，腳尖向上勾，每天堅(jiān)持20分鐘左右，然后也要加強(qiáng)活動(dòng)度，就是關(guān)節(jié)功能的鍛煉，關(guān)節(jié)功能鍛煉也是比較重要的，注意屈伸腿。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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