總想上廁所覺得心里沉重為上廁所感到慌張

      目前這種情況有點兒強迫癥或者是焦慮癥，建議去醫(yī)院的心理科去看醫(yī)生做心理的治療，并且平時一定要注意飲食多樣化，蔬菜水果，魚肉蛋奶合理搭配，而且要適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動。這種情況可以去心理科找醫(yī)生。

      像你這種情況出現(xiàn)了這些癥狀，主要是心理方面的問題造成的。您可以看一個專業(yè)的心理醫(yī)生，當然也可以選擇自己調理。其實你的身體并沒有疾病，不需要醫(yī)生一對，你每天堅持好的生活習慣，比如每天都有運動，注意低鹽低脂飲食，保持良好的睡眠，長期下去就能糾正過來。

      根據(jù)你描述的情況來看，你的這個癥狀不單單是具體方面的問題了，與你的心理因素有一定的很大的關系。你太過于緊張焦慮了，還伴隨有一些抑郁的情況存在，建議你最好是去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，找精神心理科的醫(yī)生看一看，然后做個心理測試來明確，作為你自己也要學會調整自己的情緒，不要太過于緊張焦慮，找一些自己喜歡做的事情，讓自己充實忙碌起來。
      以上是對“總想上廁所覺得心里沉重為上廁所感到慌張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！