跟骨骨折,鍛煉大腿的肌肉,患者一般需要臥床休養(yǎng)6周的時(shí)間,禁止足部負(fù)重活動(dòng),臥床時(shí)可以做股4頭肌等長收縮鍛煉,以及踝泵鍛煉,雙下肢直腿抬高鍛煉等。同時(shí),建議患者用一些接骨續(xù)筋的藥物,促進(jìn)骨折愈合,如口服傷科接骨片,跳骨片,或者是接骨7厘散等治療,也是多吃一些富含鈣鹽和高蛋白的食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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