健康咨詢(xún)描述: 腳踝骨折做手術(shù)怎么恢復(fù)
腳踝骨折做了手術(shù),在骨痂形成前可以多做足趾的伸屈活動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)的恢復(fù),鍛煉腰股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等,骨痂形成后可以鍛煉踝關(guān)節(jié)的伸屈度,主要是勾腳和伸直,把踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉到和對(duì)側(cè)差不多。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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