健康咨詢描述: 腳踝骨折,沒有做手術,是重物砸下來所致,已經(jīng)戴石膏帶了一個月多一個星期了,請問拆了石膏之后一個星期左右能夠劇烈運動嗎?若是不行,大概多久才可以?我是練田徑。
你好,很高興回答你提出的問題。傷筋動骨100天,注意休息,減少活動,借助拐杖避免負重,休息時適當抬高患肢,定期復查?片子,據(jù)骨折愈合的情況決定正常行走。飲食中多食蔬菜水果及含鈣高的食物,如牛奶、瘦肉、雞蛋、魚。
目前這種情況來說,有可能局部存在一些損傷的問題,才會引起這種情況,這種情況來說大概的恢復時間要看具體的損傷程度才能判斷,通常有可能一個月左右的時間
以上是對“腳踝骨折,沒有做手術”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,踝關節(jié)骨折外固定治療,外固定的時間大約是6周,6周后根據(jù)x線片考慮去除外固定。
指導意見:
去除外固定后可以進行功能鍛煉,但不能負重,可以扶拐活動,劇烈運動需要半年以上。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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