健康咨詢描述: 有便意,但是大便費(fèi)勁,有點(diǎn)兒便不盡的感覺,一點(diǎn)一點(diǎn)往外擠,很不舒服,每次蹲廁所時(shí)間都很長(zhǎng),也不是干便,不知道怎么了,有兩年時(shí)間了,體重也增重不少
這種情況主要就是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致便秘了,這個(gè)建議您平時(shí)一定要注意多吃青菜,不要吃太多肉類和雞蛋,也要注意多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng),促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),也可以應(yīng)用蘆薈膠囊,番瀉葉進(jìn)行緩解癥狀,或者是去醫(yī)院的中醫(yī)科采用中藥進(jìn)行調(diào)理。
患者這種情況有可能是日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)不太合理,也就是說患者攝入的膳食纖維實(shí)在太少了,最終導(dǎo)致的腸道蠕動(dòng)變慢,從而導(dǎo)致排便比較費(fèi)力,另外就是患者也有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了一些結(jié)腸炎或者腸梗阻,這樣一來就會(huì)影響到大腸的蠕動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致這種情況。
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