健康咨詢描述: 好像是從初二開始,晚上就開始睡不著了,天天處于一個(gè)焦慮的狀態(tài),前幾天這張心理感覺特別重,在學(xué)校和同學(xué)說會話會好一點(diǎn),但是很迷茫,有時(shí)候是靠不了問題,晚上特別想出去,在家里喜歡一個(gè)待著,跟我爸沒太多語言,一個(gè)人晚上出去,想有個(gè)人陪我聊天,如果晚上,出不去心里就會特別的焦慮,渾身都感覺是不舒服的,我也不知道是焦慮癥還是抑郁,對學(xué)校也有了排斥,希望醫(yī)生可以幫忙解決
根據(jù)你描述的情況看,你目前可能焦慮的面大一點(diǎn),而且可能同時(shí)伴有一定的抑郁情緒,你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量,表現(xiàn)全面的你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診一下,是否存在著抑郁或者是焦慮,以便及時(shí)的對癥治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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