健康咨詢(xún)描述: 天天打不起精神,晚上睡的很淺,對(duì)任何事不感興趣,喜歡安靜,對(duì)人沒(méi)有耐心,煩躁,易哭,失眠,脾氣暴躁,情緒低落?
每天打不起精神來(lái),對(duì)人沒(méi)有耐心煩躁,易哭失眠,脾氣暴躁,情緒低落,這種情況有可能是抑郁,建議你及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài),出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),非常的重要,可以到醫(yī)院的精神心理科確診,明確診斷對(duì)癥治療。
目前存在一些焦慮抑郁情緒,例如心煩情緒不穩(wěn)定,情緒暴躁或者情緒低落,不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如工作生活壓力或者其他因素的影響,有些可能與軀體因素有關(guān)。需要排除焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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