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小腿跑步運動時突發(fā)肌肉痛

男 | 26歲 2022-03-18 15:36:06 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 跑步時突然啊小腿拉傷疼痛2天,該如何治療緩解癥狀,謝謝

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劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支 幫助網友:17370
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2022-03-18 15:43:41

      運動后小腿肌肉會產生過多的,乳酸在間隙內引起肌肉酸痛,用于運動后肌肉缺氧導致的乳酸分泌增多,運動后應該及時的補充水分,都是由于跑步前沒有充分的熱身,關節(jié)肌肉沒有得到很好的鍛煉

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網友:34909
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2022-03-18 15:43:04 我要投訴

      看了你說的情況,只是由于跑步的時候突然小腿拉傷肌肉,出現(xiàn)了突發(fā)肌肉疼痛,這種情況問題不大,可以局部使用云南白藥氣霧劑,服用氯唑沙宗,舒筋活血片等治療緩解就可以了,多注意休息,過幾天就會恢復正常的。

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