右腿小腿的內(nèi)測肌肉痛
健康咨詢描述： 三四周之前是稍微有點(diǎn)痛，要準(zhǔn)備中考體育就加強(qiáng)了鍛煉，上周嚴(yán)重了，走路很痛，發(fā)不起力，特別是一彎曲就更痛，這幾天沒有參與體育鍛煉，上周去開了點(diǎn)藥，手上扎了一回針灸，稍微有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，我想請問有什么還辦法可以快點(diǎn)好，或者要多久才能好？有什么好的建議？
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病情分析：
你的小腿的癥狀考慮是由于運(yùn)動過量形成的損傷。運(yùn)動量一大，就會加重。
指導(dǎo)意見：
我建議你平時運(yùn)動時做好熱身活動，同時膝關(guān)節(jié)戴一個護(hù)膝保護(hù)?？刂七\(yùn)動量。局部可以應(yīng)用活血化瘀藥物治療，可以熱敷理療治療。
通過你的詳細(xì)描述為小腿疼痛，考慮與劇烈運(yùn)動引起的肌肉損傷，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿，可以口服舒筋活血膠囊，建議適當(dāng)休息一段時間。
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