健康咨詢描述: 已經(jīng)持續(xù)很久了,就是每天晚上睡得很早,早上起得很早起來(lái),然后呢,就是還有困意,上課的時(shí)候還是很想睡覺(jué),這是什么原因呢?
有可能是學(xué)習(xí)壓力比較大造成的,在白天的時(shí)候一學(xué)習(xí)就會(huì)容易犯困,晚上休息質(zhì)量就會(huì)下降,建議最好要有學(xué)習(xí)效率,不能太長(zhǎng)時(shí)間用腦過(guò)度。首先最好自己調(diào)整一下自己的心態(tài),然后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
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