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不想活了，對什么都沒興趣

女 | 16歲 2022-03-16 23:00:08 1人回復 來自青島市

健康咨詢描述： 對什么都提不起興趣，哪怕之前有興趣現在也沒感覺了，也很無助，感覺沒有人幫我，父母也不向著我，感覺生活沒希望，又很焦慮

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:05:50 我要投訴

      不想活了，對什么都沒有興趣。很無助。感覺很焦慮。這種情況一定要調整好自己的心態(tài)，不要胡思亂想。可以將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。要經常與家人溝通交流。出去走走，散散心，多做有氧運動。

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