健康咨詢描述: 注意力不集中總焦慮這種時候坐立不安患得患失不自覺想的比較多最近壓力挺大也上火頭疼的厲害什么都不愛干晚上不愛睡覺偶爾做噩夢覺得自己和輕微抑郁的癥狀有點像
你目前的表現(xiàn)不考慮抑郁癥,而且神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),導(dǎo)致的主要原因還是你的心理壓力太大,加之缺乏鍛煉,身體素質(zhì)較低!所以建議你及時自我減壓!增強體育鍛煉!
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己受精神刺激導(dǎo)致焦慮癥,抑郁癥,建議到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查,根據(jù)你病情在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥治療,學(xué)會自己調(diào)整自己心態(tài),放松自己情緒,積極配合醫(yī)生進行治療,
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在焦慮癥的傾向,這與你的性格因素、精神壓力過大、周圍環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療,以免問題發(fā)展嚴(yán)重。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié):不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免情緒波動過大??梢宰鲆恍┓潘缮硇牡氖虑椋嗯c人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
以上是對“焦慮總覺得乏對什么事沒興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你可能還是精神緊張壓力大造成的,另外也可能有肝火旺郁結(jié)的情況。你可以吃點清熱解毒的中成藥,多喝點菊花茶,另外加強運動,讓身體出汗排毒。
指導(dǎo)意見:
你可能還是精神緊張壓力大造成的,另外也可能有肝火旺郁結(jié)的情況。你可以吃點清熱解毒的中成藥,多喝點菊花茶,另外加強運動,讓身體出汗排毒。
病情分析:
根據(jù)你的描述注意力不集中,總焦慮。這種時候坐立不安,患得患失,不自覺的想很多。最近壓力太大,上火頭疼的厲害,什么也不愛干,晚上睡覺偶爾做噩夢。覺得自己有輕微抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委煴容^好,可以認知療法,運動療法,音樂療法藥物療法配以心理疏導(dǎo)效果很好。祝早日康復(fù)!
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