健康咨詢描述: 性別女,最近三四天總是尿頻,憋不住尿去廁所也能正常上出來??偸怯心蛞狻KX躺在床上也輾轉(zhuǎn)睡不著,必須再方便一下才能入睡。下午喝了一杯咖啡能去四次廁所,還都能上出來。沒有感覺哪里難受。
指導(dǎo)意見:
你這種情況有可能是精神太過于緊張所造成的,建議你先放松心情,另外如果喝水量比較多,也會導(dǎo)致尿頻的現(xiàn)象發(fā)生,另外喝完咖啡之后出現(xiàn)尿頻屬于正常的生理現(xiàn)象,如果一直尿頻感覺不是很正常,建議你可以去泌尿科進(jìn)行檢查。
最近三四天總是尿頻,憋不住尿,首先應(yīng)該到醫(yī)院驗一下尿常規(guī),排除感染的可能。要多喝白開水,不要吃辛辣刺激性的食物。要注意保溫保暖。不要受涼。保持良好的心態(tài)。保持心情愉快,均衡營養(yǎng),充足睡眠,適量運動。
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