左腳外翻扭傷沒有及時(shí)處理
健康咨詢描述： 三個(gè)月前不小心外翻扭傷之后腳腕外部有淤血，并且左腳外側(cè)腳腕骨要比右腳明顯突出一些。目前瘀血已經(jīng)沒了，但是活動(dòng)腳腕時(shí)還是會(huì)咔咔作響。這種情況什么時(shí)候能好
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您的情況主要是考慮外傷后引起周圍組織粘連或有外踝位置輕度脫位情況，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異響不適，需要通過正骨治療，沖擊波治療，理療治療等方式進(jìn)行對(duì)癥治療，避免過度擠壓刺激，注意保暖休息，正規(guī)醫(yī)院骨科，關(guān)節(jié)外科就診
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腳踝崴傷以后主要是休息，不能活動(dòng)，以免繼續(xù)損傷，而且這種陳舊性的損傷也不容易恢復(fù)要避免過量運(yùn)動(dòng)，可以配合烤電，按摩，針灸等物理治療。服用三七片和活血止痛膠囊，來改善局部的血液循環(huán)。
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指導(dǎo)意見：
臥床休息，抬高傷肢，外敷活血通絡(luò)膏，按摩熱敷理療，溫水泡腳，改善微循環(huán)，補(bǔ)鈣及B族維生素?？寡祖?zhèn)痛布洛芬，布洛芬，中藥活血化瘀舒筋活血片，三七傷藥片治療，逐漸會(huì)改善恢復(fù)
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