健康咨詢描述: 夜里睡覺腿有點(diǎn)軟的感覺,是不是腎虛了?白天夜里小便多,且有失眠癥狀。睡覺容易胡思亂想,有時(shí)候能聽見自己的心跳聲,身上燥熱。
舌苔白伴有齒痕,通常是脾虛濕盛的表現(xiàn)。正常的舌苔為薄白苔,如果舌苔較厚,通常是濕氣較重??梢酝ㄟ^中醫(yī),中藥來調(diào)理。服用一些健脾利濕的藥物。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐D?,可以聽聽輕音樂。腿無力發(fā)軟,可能是腎虛,也有可能與腿部骨的退化和鈣化有關(guān)。
根據(jù)你的舌像看你周邊有齒印,舌苔偏白,而且舌體偏胖有些脾虛,所以你最好能去中醫(yī)科,讓醫(yī)生在實(shí)際的看一下,及時(shí)的對癥治療。平時(shí)你可以經(jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝,用來調(diào)理胃腸,健脾健胃。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生仔細(xì)的看一下,吃一些調(diào)理情緒的藥。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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