健康咨詢描述: 失眠,嚴(yán)重失眠,大腦不停的炫動(dòng)''''''''對什么事都不敢興趣
考慮你是神經(jīng)衰弱或者是精神抑郁的表現(xiàn),建議你放松心態(tài),多與他人溝通,多旅游來調(diào)理,必要的時(shí)候也可以到心理科做心理咨詢。嚴(yán)重失眠要避免熬夜,按時(shí)作息,也可考慮服用安神類藥物
嚴(yán)重的失眠,而且感覺到腦子里,不停的在思考東西還有愉快感的降低,這種情況考慮抑郁情緒的可能性還是比較大的一般是通過對癥治療的方法,比如說失眠可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥,缺乏愉快感,可以服用抗抑郁藥
失眠是常見的睡眠障礙癥狀表現(xiàn),可以見于正常人,也可以見于精神心理疾病或者軀體疾病患者。引起失眠的因素很多,包括情緒因素,環(huán)境因素,生理因素以及個(gè)人睡眠習(xí)慣等。需要排除某些精神心理疾病,例如焦慮抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
以上是對“失眠,對什么都不敢興趣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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