健康咨詢描述: 從前天開始我就有點(diǎn)入睡困難了,感覺腦子里有根弦是緊繃著的,而且對聲音也有點(diǎn)敏感,很小的聲音我好像都能聽到聽到以后會覺得心里很煩躁,不管白天晚上都完全睡不著,有的時(shí)候躺床上一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)都睡不著,還有就是從2月份開始睡覺的時(shí)候不停做夢,之前我都不怎么做夢的。我大概是在一年前也有過睡不著這種情況當(dāng)時(shí)是持續(xù)了很長一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
入睡困難,對聲音非常敏感,多夢等以上癥狀表現(xiàn)考慮與神經(jīng)衰弱是有很大的關(guān)系,如果長時(shí)間這樣,這對你的身體健康是非常不利的,我個(gè)人建議你可以去醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理,或者考慮服用神經(jīng)衰弱丸一段時(shí)間看看是否有效果。
出現(xiàn)這種睡眠性障礙造成的多夢,有這種神經(jīng)衰弱情況,建議可以采取中藥的方式來調(diào)節(jié)一段時(shí)間,比如說使用一段時(shí)間的解郁丸或者是安神補(bǔ)腦液也可以使用腦部清腦顆粒來進(jìn)行治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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