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2022-03-07 15:36:43 我要投訴
初中生個(gè)子小，一定要科學(xué)飲食，營養(yǎng)搭配要合理進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，蔬菜水果，這些食物應(yīng)該搭配著吃，初中可能學(xué)習(xí)壓力比較大，如果睡眠時(shí)間過短也會(huì)影響到孩子的身體生長，所以要保證充足的睡眠時(shí)間，每天進(jìn)行一定的有氧運(yùn)動(dòng)。
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