你好,對(duì)于13歲的女孩子想要健美瘦身,可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥,也可以到醫(yī)院去做抽脂治療在飲食上不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物和甜食,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以做一些仰臥起坐,健美操跑步,綜合治療,可以達(dá)到瘦身的效果
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