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兒童早餐吃什么最有營養(yǎng)

保密 | 0個(gè)月 2022-02-27 02:20:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：兒童早餐吃什么最有營養(yǎng)

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2022-02-27 06:33:55 我要投訴

兒童早餐吃含有蛋白質(zhì)和營養(yǎng)比較高的食物，比如牛奶面包雞蛋最有營養(yǎng)。比如可以吃一個(gè)雞蛋，喝一杯豆?jié){，或者純牛奶，瘦肉小米粥以及蔬菜和水果等。盡量每種都少吃一些，營養(yǎng)均衡一些。

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