減肥晚上可以喝豆?jié){當(dāng)主食嗎
女 | 31歲 2022-02-26 18:51:28
1人回復(fù)
來(lái)自丹東市
健康咨詢描述： 減肥晚上可以喝豆?jié){當(dāng)主食嗎，會(huì)不會(huì)變胖，
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2022-09-27 22:01:57 我要投訴
晚上不可以拿豆?jié){當(dāng)主食，有可能會(huì)出現(xiàn)變胖的情況，所以說(shuō)我建議你還是要多注意觀察，盡量的結(jié)合自身的實(shí)際情況來(lái)看，防止出現(xiàn)其他的不良癥狀，產(chǎn)生一定的影響，另外，豆?jié){中富含大豆異黃酮比較明顯。
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