有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡覺起來上廁所次數(shù)太多影響睡眠

晚上睡覺起來上廁所次數(shù)太多影響睡眠

女 | 27歲 2022-02-21 21:07:57 2人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 晚上睡覺會起夜好幾次。就算晚上控制不喝水,晚上也會至少起來上廁所2次。尿量不大,但是會憋醒 一旦晚上喝水多,起夜次數(shù)就更多了 很影響睡眠,請問怎么治療

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-02-22 11:18:45 我要投訴

      引起夜間尿頻的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如緊張焦慮情緒的影響。有些可能與生理因素有關(guān),例如睡眠質(zhì)量欠佳,需要排除泌尿系感染。需要調(diào)整心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議就診。

2022-02-23 09:04 ask9258522106 追問

你好醫(yī)生。請問如果去醫(yī)院的話,看哪個科室? 我只是晚上尿頻。沒有疼痛感

2022-02-23 09:10醫(yī)生回答:

可以得泌尿科或者精神心理科。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-02-22 14:46:51 我要投訴

      你感覺尿頻特別是夜間,即使喝的水不多也要起兩次,像這種你可以去醫(yī)院做個尿常規(guī)和腎功能檢查,先排除一下泌尿系統(tǒng)的疾病,自己不要老是去關(guān)注人,夜里一般的都會醒一兩次的,因為每個人都是有一定的睡眠周期的。醒來以后不要開燈,不要看手機,對自己做出很困的心理暗示,慢慢的都是可以入睡的。

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