植物神經(jīng)紊亂焦慮失眠

女 | 19歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-02-21 09:56:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：之前手酸然后一直懷疑自己得病壓力大焦慮后來(lái)植物神經(jīng)功能紊亂了一直吃不下飯然后頭蒙蒙的有不真實(shí)感晚上睡眠質(zhì)量不好起夜多夢(mèng)吃谷維素效果不大然后換了普魯卡因泛酸鈣效果好一點(diǎn)腦子開(kāi)始清醒了一點(diǎn)晚上也不起來(lái)了都是還是做夢(mèng)普魯卡因吃了兩個(gè)星期了昨天停了結(jié)果昨天晚上就又失眠我該怎么辦不可能吃一輩子這個(gè)藥吧我現(xiàn)在只想要一個(gè)清醒的頭腦別的癥狀都沒(méi)有了我感覺(jué)大腦皮層太興奮了有時(shí)候緊張腦老放歌而且上課釣魚(yú)也會(huì)做夢(mèng)

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2023-01-07 13:15:09 我要投訴

睡眠不好這種情況，建議每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，并且適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)安神的藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液，而且不要有思想負(fù)擔(dān)這么年輕，只要合理的調(diào)理，通常癥狀會(huì)改善的，白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲎鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，然后適當(dāng)?shù)穆?tīng)音樂(lè)放松心情，不要有思想負(fù)擔(dān)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>