想確認(rèn)下我這是不是濕氣太重

女 | 32歲 2022-02-17 08:13:01 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：經(jīng)常感覺氣不夠用，胸悶氣短，心悸，人懶得動(dòng)。大便常年溏稀。有粘馬桶的現(xiàn)象，食物很好，頭發(fā)比之前容易出油，面部偏干，有口臭，失眠多夢(mèng)，去年開始睡到下半夜34點(diǎn)腰疼的無法入睡。體重較之前漲了20斤。小腹處肉最多。去附近的老中醫(yī)處看了，說濕氣不重。

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-02-17 08:29:07

單純看舌苔是脾胃不好濕氣重導(dǎo)致的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物也可以用點(diǎn)參苓白術(shù)散看看怎么樣的

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