昨天晚上睡一覺，今天胳膊外側庝痛

      考慮可能是局部受了風寒導致的，建議急性期可以吃點塞來昔布配合熱敷按摩理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免手臂的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質。

      睡了一覺后胳膊外側疼痛的話，有可能是存在受風寒造成的疼痛的癥狀，那么是可以把一些火罐等相關的治療的。一般的情況下是沒有比較大的器質性的病變，有可能是存在一定的這種神經炎癥引起的癥狀，那么也是可以適當?shù)某砸恍┘租挵?三七片兒等相關的藥物的。