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憂郁癥怎么自己治療

保密 | 0個月 2022-02-09 11:00:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 憂郁癥怎么自己治療

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2022-02-09 22:13:58 我要投訴

      有抑郁癥一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，在精神科醫(yī)生的指導下吃治療抑郁癥的藥物，配合心理治療，必要的時候也可以適當?shù)氖褂靡恍┪锢淼寞煼ǎ绻约合胝{(diào)整的話，那就一定多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己的生活和選擇，學會接納和認可，多做些戶外活動，多鼓勵自己與別人溝通交流，不要過度的追求完美，學會順其自然的生活。

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