健康咨詢描述: 一個人的時候和情節(jié)中的人物對話說出來并且肢體動作,偶爾一天會無緣無故的難過,想早一些死掉
特別喜歡幻想編造情節(jié)。偶爾一天會無緣無故的難過。這種情況應(yīng)該及時調(diào)整自己的心態(tài),不要胡思亂想,分散自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情,多參加一些有意義的活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好。
這個應(yīng)該是出現(xiàn)了有一定的幻想癥所造成的情況,其實就是輕度的神經(jīng)性官能癥,這個需要通過心理介入治療療法來進(jìn)行有效緩解,防止出現(xiàn)其他的不良病變,平時的話要多注意加強人與人之間的溝通。
病情分析:
也許你的個性特質(zhì)和成長經(jīng)歷造成了你這樣的狀況。其實這也不能算算是一個缺點。一個人的時候特別喜歡幻想,喜歡編造一些故事情節(jié),有的時候還會和故事中的人物對話,并且有一定的肢體動作。這在一定程度上宣泄了你的積壓的情緒,增加了一個表達(dá)的渠道。
指導(dǎo)意見:
所以這樣的行為對你個人來講是有保護(hù)作用的。一方面,它讓你想象力豐富,一方面也以此來了解自己到底在渴望什么,追求什么。自己所向往和渴求的,能否通過其他方式來實現(xiàn)。自己的一些情緒,一些需求,是否有更多的,更豐富的表達(dá)方式。
以上是對“特別喜歡幻想,編造情節(jié)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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