有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 女兒最近經(jīng)常會夢游。。

女兒最近經(jīng)常會夢游。。

女 | 8歲 2022-02-02 16:50:45 1人回復 來自無錫市

健康咨詢描述: 女兒今年9歲,之前很少有夢游的現(xiàn)象,但是最近兩個月平均三天就有一次,有時只是坐起來說幾句夢話,大多數(shù)時候都會下床在家里轉(zhuǎn)一圈,還有幾次出門的。

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:48:11 我要投訴

      引起夢游癥的三大原因有心理和社會因素,有睡眠過深,還有一些是遺傳因素引起的,對于夢游癥的日常生活仿佛要注意以下幾點,要合理的安排作息時間,培養(yǎng)良好的睡眠習慣,避免過度疲勞緊張,注意早睡早起鍛煉身體,要注意睡眠環(huán)境的控制,關好門窗,收藏好各種危險物品,以免夢游發(fā)作時走失或出現(xiàn)傷人事件,注意保護性的醫(yī)療制度,不要在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游的經(jīng)過,以免增加患兒的緊張情緒。

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