健康咨詢描述: 講夢話大聲,老是半夜醒,還有講的也很神奇,就是你接受到的信息別人說過的話,或者我回想一下別人說過的話,也是通過你自己的嘴說出來,我把小說內(nèi)容套自己身上進行幻想也會說出來,我知道自己有這種天天說夢話,而且還很大聲之后,我就試驗了一下,就連自己在腦海里故意去想一下“去深圳打工”“我很冷”,結(jié)果我在教室聽到別人背著我偷偷聊了,一次可能是錯覺,但是我又試多了幾次,所以我可以肯定,不知道為什么會這樣?
從你所說的這種情況來看,應該是出現(xiàn)了氣血虛弱的情況,有可能也是出現(xiàn)這種神經(jīng)衰弱所造成的癥狀引起的不良表現(xiàn),建議平時的話一定要加強補充維生素b,千萬注意不要在胡思亂想,建議平時的話要加強身體運動鍛煉。
說夢話大多數(shù)是與自己想的事情或者是過于的緊張焦慮等原因有關(guān)系,你這種情況多數(shù)是你個人心理的問題,平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以去做個心理的治療,不要老是關(guān)注太多的事情,順其自然,白天適當?shù)倪\動。也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個心理治療,或者吃藥治療。
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