有睡眠障礙的老人應明確睡眠障礙的具體種類及原因,比如失眠、不安腿綜合癥、發(fā)作性睡病、睡眠呼吸暫停綜合征等不同疾病的患者,要針對這些不同的睡眠障礙疾病進行明確,并查找病因進行治療。護理時應保證患者規(guī)律的作息,穩(wěn)定情緒,有不安腿綜合征的患者要注意幫助按摩下肢,緩解下肢不適癥狀。有睡眠呼吸暫停綜合征的患者要幫助其側臥,有發(fā)作性睡病的患者鼓勵白天適當?shù)乃咝菹ⅰ?
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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